Alimentos ricos em vitamina K: uma alternativa para a deficiência de vitamina K2

Originally posted 2023-11-01 15:15:00.

A vitamina K é um nutriente essencial para a coagulação sanguínea e a saúde dos ossos e das artérias. Ela existe em duas formas principais: a filoquinona (K1) e a menaquinona (K2). A vitamina K1 é encontrada principalmente em vegetais de folhas verdes, enquanto a vitamina K2 é produzida por bactérias no intestino ou em alimentos fermentados.

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Síndrome do Pôr do Sol: Como Mitigar no Alzheimer?

Síndrome do Pôr do Sol: Como Mitigar no Alzheimer?

A Doença de Alzheimer, que atinge mais de 55 milhões de pessoas em todo o mundo (OMS, 2023), não afeta apenas a memória e as habilidades cognitivas, mas também tem um impacto significativo no comportamento noturno dos pacientes. Um fenômeno frequentemente observado é a Síndrome do Pôr do Sol, conhecida como “sundowning”, que se caracteriza por um aumento de confusão, agitação e inquietude durante as horas crepusculares.

Estudos indicam que até 45% dos pacientes com Alzheimer moderado ou grave apresentam esses sintomas (Journal of Alzheimer’s Disease, 2022), complicando ainda mais o quadro clínico. Esse comportamento não só afeta quem sofre da doença, mas também os cuidadores e familiares: 60% deles relatam níveis elevados de estresse devido à sobrecarga emocional e física gerada pelo gerenciamento diário desses episódios.

Além disso, cerca de 30% dos casos exigem ajustes na rotina familiar, como adaptações no ambiente doméstico ou a necessidade de suporte profissional especializado, refletindo os desafios complexos impostos pela condição.

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HDL – Colesterol Bom: Amigo ou Inimigo? ( qual a relação com Demência?)

Originally posted 2023-10-04 20:20:00.

O colesterol sempre foi um tema de debate na comunidade médica. Enquanto o colesterol ruim, ou LDL, é universalmente aceito como prejudicial à saúde, o colesterol bom, ou HDL, tem sido tradicionalmente visto como benéfico. 

HDL - Colesterol Bom: Amigo ou Inimigo? ( qual a relação com Demência?) |

Este artigo explora um novo estudo  que desafia a visão tradicional sobre o colesterol bom (HDL) e sua relação com a demência. Publicado no jornal “Neurology”, o estudo acompanhou mais de 180.000 residentes da Califórnia e revelou associações surpreendentes entre níveis elevados de HDL e um aumento no risco de demência, destacando a complexidade da saúde humana e a necessidade de mais pesquisas.

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Como a Neurociência Explica o Medo?

Como a Neurociência Explica o Medo? |

O medo é uma emoção fundamental que desempenha um papel crucial em nossa sobrevivência e adaptação. Desde os tempos primórdios, o ser humano passou a temer predadores e situações de perigo, algo que é profundamente enraizado em nossa biologia. No entanto, o que acontece em nossos cérebros quando sentimos medo? Como essa emoção molda nossas decisões e comportamentos no dia a dia? Este artigo se propõe a explorar as intricadas relações entre a neurociência e o medo, abordando como nossas respostas cerebrais influenciam nossos comportamentos e nossas vidas.

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Cúrcuma: A Nova Aliada no Combate à Artrose?

Cúrcuma: A Nova Aliada no Combate à Artrose

A artrose, uma doença degenerativa das articulações, afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando dor intensa, rigidez e dificuldade de movimento. No entanto, um ingrediente comum na culinária asiática está ganhando destaque como um potencial aliado no combate a essa condição debilitante: a cúrcuma.

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Decisão Cerebral: Como os Neurônios Influenciam Nossas Escolhas Diárias?

Decisão Cerebral: Como os Neurônios Influenciam Suas Escolhas Diárias
O Mecanismo de Decisão Cerebral e Suas Implicações para a Psicologia e Neurociência

A neurociência moderna tem revelado cada vez mais sobre o funcionamento do cérebro humano, e os neurônios desempenham um papel central nesse processo. Estes pequenos, mas poderosos, componentes do sistema nervoso são responsáveis por transmitir informações através de impulsos elétricos e sinais químicos, formando redes complexas que possibilitam a comunicação entre diferentes partes do cérebro e do corpo. Compreender como os neurônios operam e tomam decisões cerebrais é crucial não apenas para a ciência, mas também para áreas como marketing, educação e políticas públicas.

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Biomateriais: Inovações para a Medicina Moderna

Os biomateriais são a espinha dorsal da medicina moderna, projetados para interagir com sistemas biológicos e transformar tratamentos médicos. Desde implantes que devolvem a mobilidade até próteses que imitam a função dos membros naturais, esses materiais inovadores estão revolucionando a saúde.

Biomateriais Inovações para a Medicina Moderna
Biomateriais: Inovações para a Medicina Moderna

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Enzima Cerebral e Obesidade: A Ciência Desmascara as Dietas Milagrosas

A descoberta de que direcionar uma enzima cerebral pode ser a chave para desbloquear novas estratégias de combate à obesidade está ganhando cada vez mais atenção. Com os avanços na medicina translacional, o que antes parecia impossível agora está se tornando uma realidade diante da relação entre Enzima Cerebral e Obesidade.

Este artigo explora essa descoberta revolucionária e como ela se contrapõe à indústria de dietas milagrosas que tanto explora as pessoas em busca de emagrecimento.

Dietas Milagrosas vs. Ciência: A Verdade Sobre a Enzima Cerebral e a Obesidade
Dietas Milagrosas vs. Ciência: A Verdade Sobre a Enzima Cerebral e a Obesidade

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Alimentos Mais Nutritivos: A Biotecnologia na Mesa

A biotecnologia alimentar está revolucionando a maneira como nos alimentamos, desempenhando um papel vital na criação de alimentos mais nutritivos. Imagine um mundo onde cada refeição não só sacia a fome, mas também combate deficiências nutricionais e promove uma saúde pública robusta. Graças aos avanços incríveis na biotecnologia, estamos cada vez mais próximos dessa realidade. Alimentos enriquecidos com vitaminas, minerais e antioxidantes estão se tornando comuns, transformando a mesa do consumidor em um verdadeiro arsenal de saúde e bem-estar.

Alimentos Mais Nutritivos: A Biotecnologia na Mesa
Alimentos Mais Nutritivos: A Biotecnologia na Mesa

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