Você já ouviu falar que certas vitaminas podem transformar sua saúde de maneira milagrosa? Em um mundo onde a informação está ao alcance de um clique, é fácil se perder em promessas exageradas e propagandas enganosas. Neste artigo, vamos explorar os mitos e verdades sobre três suplementos populares: Metilcobalamina (Vitamina B12), Magnésio Treonato e Ginseng Panax. Vamos descobrir juntos o que realmente funciona e o que é apenas conversa fiada.
