Os métodos tradicionais de planejamento nem sempre funcionam para todos, especialmente para aqueles com TDAH. O Anti-Planner surge como uma abordagem revolucionária, oferecendo flexibilidade e adaptabilidade para melhor gerenciar o tempo e as tarefas diárias. O conceito de “Anti-Planner” foi popularizado como uma abordagem alternativa para o gerenciamento de tempo, especialmente para pessoas com TDAH. A ideia central é que, em vez de seguir um cronograma rígido, o Anti-Planner permite uma abordagem mais flexível e adaptável.
Saúde Mental
Saúde Cognitiva dos Idosos: Como as Redes Sociais Podem Transformar Vidas
À medida que a população global envelhece, a preocupação com a saúde cognitiva dos idosos se torna cada vez mais relevante. Mas pare um momento e pense: como você está cuidando dos idosos ao seu redor? A conexão social é um aspecto crucial para manter a saúde e o bem-estar dos idosos. Estudos recentes, incluindo um realizado em 2024, mostram que as redes sociais desempenham um papel vital na saúde cognitiva dos idosos. Será que você está fazendo o suficiente para garantir que seus entes queridos não estejam sofrendo em silêncio?
A importância de entender a relação entre redes sociais, depressão e saúde cognitiva não pode ser subestimada. Com o aumento da expectativa de vida, mais pessoas estão alcançando idades avançadas. Mas garantir que esses anos sejam vividos com qualidade é essencial. A conexão social não apenas proporciona apoio emocional, mas também pode ter um impacto significativo na saúde mental e cognitiva dos idosos. Imagine-se no lugar deles: isolado, sem interações significativas. É isso que você quer para o seu futuro? A mudança começa agora, com as atitudes que você toma para cuidar dos idosos ao seu redor. Seja o exemplo que você gostaria que seus filhos seguissem quando você for idoso.
Brandura: Paciência, Tolerância e Empatia no Dia a Dia
“A brandura é a virtude dos fortes.” Esta frase, atribuída a Mahatma Gandhi, resume a essência da brandura como uma qualidade poderosa e transformadora. Em um mundo cada vez mais acelerado e competitivo, a paciência, a tolerância e a empatia se destacam como pilares fundamentais para uma convivência harmoniosa.
Donanemab: Nova Esperança no Combate ao Alzheimer
Originally posted 2023-07-17 17:17:00.
Você sabia que o Alzheimer é a sexta causa de morte no Brasil e afeta mais de 1,2 milhão de pessoas? Essa doença devastadora compromete a memória, o raciocínio e a personalidade dos pacientes, causando sofrimento para eles e seus familiares.
Mas você não precisa aceitar esse destino. Existe uma nova droga que pode mudar radicalmente o cenário do Alzheimer e dar uma nova chance para os pacientes em estágios iniciais da doença.
Como Pausas e Descanso Aumentam Sua Produtividade
Você já se sentiu sobrecarregado ou mentalmente esgotado ao tentar se concentrar por longos períodos e não vê a hora por um descanso merecido? Estudos mostram que a nossa capacidade de atenção se esgota rapidamente após cerca de 25 a 50 minutos de foco intenso, levando a uma queda significativa na produtividade e na criatividade.
Um levantamento realizado pela American Psychological Association revelou que fazer pausas regulares pode aumentar a produtividade em até 34%. Em um mundo cada vez mais acelerado, é fácil esquecer que fazer intervalos não é apenas essencial para descansar o corpo, mas também vital para manter sua saúde mental e otimizar seu desempenho no trabalho.
Mitos e Verdades sobre o Alzheimer: Esclareça Suas Dúvidas
Originally posted 2023-06-18 01:56:00.
A doença de Alzheimer é uma condição que gera muitas dúvidas e curiosidades, tanto para os pacientes quanto para os familiares, os cuidadores e a sociedade em geral. No entanto, nem tudo o que se ouve falar sobre a doença é verdadeiro ou confiável.
Por isso vamos esclarecer alguns dos mitos e verdades mais comuns sobre a doença de Alzheimer.
Alzheimer: Dicas Práticas para Pacientes e Cuidadores
Originally posted 2023-06-18 01:49:00.
A doença de Alzheimer é uma condição que afeta não só a memória, mas também outras funções do cérebro, como o raciocínio, a linguagem, a atenção e o comportamento. Essas alterações podem trazer dificuldades para o dia a dia dos pacientes e seus cuidadores, que precisam se adaptar à nova realidade e buscar formas de manter a qualidade de vida.
Neste artigo, vamos dar algumas dicas práticas para conviver com a doença de Alzheimer, tanto para os pacientes quanto para os cuidadores.
Avanços na Pesquisa do Alzheimer: Causas, Diagnósticos e Tratamentos
Originally posted 2023-06-18 01:43:00.
A doença de Alzheimer é uma das principais causas de demência no mundo, afetando milhões de pessoas e suas famílias. Apesar de ainda não haver uma cura definitiva para a doença, muitas pesquisas e avanços têm sido feitos no campo da neurociência, buscando entender melhor as causas, os mecanismos, os diagnósticos e os tratamentos da doença.
Neste artigo, vamos explorar algumas das descobertas promissoras na pesquisa da doença de Alzheimer.
USP: 48% dos Casos de Demência Podem Ser Prevenidos
A demência é uma condição neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com a doença de Alzheimer sendo a forma mais comum.
Recentemente, uma pesquisa inovadora conduzida pela Universidade de São Paulo (USP) trouxe à luz dados alarmantes, mas também esperançadores, sobre a prevenção da demência.
Comportamentos e Cuidados no Alzheimer: Dicas para Cuidadores
Originally posted 2023-06-18 01:21:00.
A doença de Alzheimer é uma condição que afeta o cérebro, causando perda progressiva das funções cognitivas, como memória, raciocínio, linguagem e orientação. Essa perda de capacidade mental interfere na vida diária dos pacientes e de seus familiares, trazendo diversos desafios e dificuldades.
Mas como cuidar de uma pessoa com Alzheimer? Quais são os comportamentos mais comuns que ela pode apresentar? E quais são as estratégias de cuidado mais eficazes para lidar com esses comportamentos?
Medicamentos para Dormir Aumentam Risco de Demência
A saúde pública brasileira enfrenta um novo desafio: a relação entre medicamentos populares para dormir e o aumento do risco de demência, Alzheimer e outras formas de demência. Um estudo recente da Universidade da Califórnia, publicado em 2023, revelou que o uso frequente de medicamentos como zolpidem, clonazepam e diazepam pode aumentar significativamente o risco de desenvolver essas condições neurodegenerativas.
A Nova Esperança no Tratamento do Alzheimer
A doença de Alzheimer, uma condição devastadora que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, continua a desafiar a medicina moderna. No entanto, um estudo publicado em 2023 trouxe uma luz de esperança. Pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriram que o 4-fenilbutirato (PBA), também conhecido como ácido 4-fenilbutírico ou fenilbutirato de sódio, pode inibir o acúmulo de proteínas tóxicas no cérebro, oferecendo uma nova perspectiva para o Tratamento do Alzheimer. Mas como exatamente esse composto funciona e quais são as expectativas para o futuro?
Mindfulness e Meditação: Práticas para Equilibrar Sua Vida
Você já se sentiu sobrecarregado pelo estresse do dia a dia? De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 264 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão, um dos efeitos mais devastadores do estresse crônico. Mas o que Mindfulness e Meditação tem com isso?
Alzheimer: Conheça tudo sobre essa Doença Terrível
Originally posted 2023-06-17 02:20:00. Descubra. Compreenda. Cuide. Junte-se a nós em nossa Série Informativa sobre a Doença de Alzheimer. Com seriedade e empatia, forneceremos conhecimento para aqueles que buscam compreender melhor essa condição neurodegenerativa. Para acessar tudo que já publicamos com mais informações e recursos sobre a Doença de Alzheimer, clique aqui e acesse nossas … Ler mais
Polifenóis: Superalimentos que Transformam Sua Saúde!
Os polifenóis são compostos naturais encontrados em diversos alimentos que oferecem inúmeros benefícios à saúde. Incorporar esses alimentos na sua dieta pode ajudar a combater inflamações, melhorar a saúde do coração e até mesmo prevenir doenças crônicas. Descubra como aproveitar ao máximo esses superalimentos!
Por Que o Tempo de Qualidade é Crucial com Família e Amigos
Você já parou para pensar se realmente está aproveitando o tempo com sua família e amigos? Em um mundo cada vez mais acelerado, a qualidade dos momentos que passamos juntos muitas vezes é deixada de lado.
Este artigo visa explicar por que o tempo de qualidade é crucial para a saúde emocional e mental, contribuindo para relacionamentos mais fortes e significativos. Ao longo deste texto, você encontrará insights sobre a importância desse tempo e sugestões práticas para aprimorar esses momentos valiosos.
Alzheimer: Estudo Revela Nova Proteína Culpada
A doença de Alzheimer continua sendo um dos maiores desafios da medicina moderna, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Embora os cientistas tenham identificado várias proteínas associadas à doença, novas pesquisas estão revelando fatores adicionais que podem desempenhar um papel crucial na sua progressão.
Implantes de Memória: Revolução na Neurociência
Imagine um futuro onde a perda de memória não é mais uma sentença definitiva. Onde as lembranças preciosas podem ser recuperadas e a capacidade de aprender e reter informações é amplificada. Esse futuro está mais próximo do que você imagina, graças aos avanços incríveis na neurociência. Os implantes de memória, uma tecnologia que parece saída diretamente de um filme de ficção científica, estão se tornando uma realidade.
O Impacto do Lazer na Produtividade e Criatividade
Você sabia que uma pausa estratégica pode aumentar sua produtividade em até 30%? Estudos mostram que o lazer não é um luxo, mas uma ferramenta poderosa para impulsionar sua eficiência e liberar seu potencial criativo. Ao contrário do que muitos acreditam, momentos de descanso são mais do que simples relaxamento — eles são essenciais para renovar a mente e o corpo, permitindo que você enfrente seus desafios diários com mais foco e inovação.
Alzheimer – Podemos finalmente saber o que causa a doença e como pará-la – NewScientist
Originally posted 2019-04-16 17:58:00.
Vocês viram isso? O site NewScientist publicou um artigo dando conta que podemos finalmente saber o que causa a doença de Alzheimer e como pará-la.
A surpresa, para mim, por trás deste artigo é a afirmação de que há evidências convincentes de que a doença é causada por uma bactéria envolvida na doença da gengiva.
Em razão da importância do assunto, resolvi publicar abaixo uma versão traduzida do artigo para quem tiver interesse de conhecer as descobertas.
Fadiga da Informação: Você Está Sofrendo Sem Saber?
Você já se sentiu sobrecarregado com a quantidade de informações que recebe diariamente? Notícias, redes sociais, e-mails… A era digital trouxe uma avalanche de dados que pode estar afetando sua saúde mental de maneiras que você nem imagina. Descubra como a fadiga da informação está moldando nossas vidas e o que você pode fazer para se proteger.
Alimentos Ultraprocessados: O Que Eles Estão Fazendo Com Sua Saúde e a de Seus Filhos?
Você já parou para pensar no que realmente está consumindo? Alimentos que parecem inofensivos, como biscoitos, refrigerantes e refeições prontas, estão repletos de substâncias químicas que podem estar prejudicando sua saúde e a de sua família. Especialmente crianças e idosos são mais vulneráveis a esses impactos devastadores.
Estratégias Eficazes para Reduzir o Estresse no Trabalho
Você sabia que 72% dos trabalhadores afirmam sentir estresse no ambiente de trabalho? O impacto desse estresse vai além do cansaço físico e mental, afetando diretamente a saúde, a produtividade e até mesmo as relações pessoais. Mas como podemos lidar com esse problema de forma eficaz?
Coringa: Delírio a Dois – Era do Caos e Loucura
O dia 03 de outubro é uma data especial para os fãs de cinema, pois, neste dia, Coringa: Delírio a Dois finalmente chega às telonas! A tão aguardada estreia promete encantar o público com uma história envolvente e performances memoráveis.
Coringa: Reflexões sobre Saúde Mental e Sociedade
O filme Coringa: Delírio a Dois não é apenas sobre um vilão; é um reflexo perturbador da sociedade. Ele nos desafia a ver como traumas e experiências podem, de forma sutil, estar presentes na vida de qualquer pessoa comum. Prepare-se para uma análise que explora a mente humana e as falhas sociais que moldam indivíduos. Leia este artigo para você ter um melhor aproveitamento dos Filmes do Coringa.
Como Equilibrar Trabalho e Vida Pessoal: Dicas Essenciais
Você sabia que estudos recentes mostram que 60% dos trabalhadores relatam que a dificuldade em equilibrar trabalho e vida pessoal está afetando sua saúde mental e física? Em um mundo onde as exigências profissionais muitas vezes parecem nunca ter fim, encontrar o equilíbrio perfeito entre trabalho e vida pessoal tornou-se um desafio crucial para a nossa qualidade de vida.
Dia Mundial da Doença de Alzheimer: Entenda e Conscientize-se
21 de setembro é o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, uma data dedicada a aumentar a conscientização sobre essa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Neste mês de conscientização, é essencial refletirmos sobre o impacto da Doença de Alzheimer e como podemos contribuir para um futuro com mais conhecimento e apoio para os afetados.
Mas o que exatamente é a Doença de Alzheimer? E como podemos reconhecer seus primeiros sinais? Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é a Doença de Alzheimer, seus sintomas iniciais, métodos de diagnóstico e opções de tratamento. Nosso objetivo é fornecer informações claras e úteis para ajudar você a entender melhor essa doença e como lidar com ela.
Junte-se a nós nesta jornada de conhecimento e conscientização. Vamos começar!
A Importância do Autocuidado na Produtividade: Um Guia Completo
Você sabia que investir em autocuidado pode ser a chave para uma produtividade sustentável? Estudos mostram que profissionais que priorizam o autocuidado são até 30% mais produtivos do que aqueles que não o fazem.
Neste guia completo, vamos explorar como o autocuidado pode não apenas melhorar sua saúde e bem-estar geral, mas também impulsionar significativamente sua produtividade. Você aprenderá práticas eficazes para incorporar na sua rotina diária e descobrirá como pequenos ajustes podem levar a grandes resultados.
Uva: Benefícios para o Coração e Saúde Cerebral
A uva é uma fruta deliciosa amplamente apreciada, por seu sabor doce e suculento, em todo o mundo. Originária da Ásia, a uva é cultivada em diversas regiões e possui diferentes variedades, como a uva vermelha, verde e roxa. Além de seu sabor doce e suculento, a uva é conhecida por seus benefícios para a saúde, especialmente quando se trata do coração e da saúde cerebral.
Neste artigo, vamos explorar os incríveis benefícios da uva para o coração e a saúde cerebral, destacando os nutrientes e compostos que fazem dessa fruta uma escolha saudável e deliciosa para o seu dia a dia.
Ciclotimia: O Transtorno de Humor que Passa Despercebido
Você já ouviu falar em ciclotimia? Este transtorno de humor afeta milhares de pessoas, muitas vezes sem que elas percebam. Pequenas oscilações de humor são normais, mas e quando essas mudanças se tornam frequentes e impactam sua vida sem aviso?
Ignorar a ciclotimia pode levar a consequências profundas. Está na hora de conhecer e entender melhor este transtorno pouco falado, mas muito presente.