Sementes de Abóbora: Saúde do Coração e Controle da Diabetes

Originally posted 2023-12-02 12:12:00.

Sementes de Abóbora: Saúde do Coração e Controle da Diabetes

As sementes de abóbora, também conhecidas como pepitas, são pequenos tesouros nutricionais muitas vezes esquecidos. No entanto, essas sementes são repletas de nutrientes essenciais e oferecem diversos benefícios para a saúde.

Neste artigo, vamos explorar a composição nutricional das sementes de abóbora e como elas podem contribuir para uma alimentação mais saudável. Veremos também os principais benefícios que essas sementes proporcionam e como incorporá-las em sua dieta diária.

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Profissional da era digital: por que ele não é apenas um profissional de tecnologia

Originally posted 2023-12-02 08:08:00.

Imagem retrata diversos tipos de profissionais caminhando rumo ao futuro

A era digital não é apenas uma era de tecnologia, mas também de pessoas, de sociedade, de cultura e de meio ambiente

Quando você pensa em um profissional da era digital, o que vem à sua mente? Talvez você imagine alguém que trabalha com tecnologia, que desenvolve softwares, aplicativos, sites, jogos, robôs, inteligência artificial, entre outras coisas. 

Talvez você pense que esse profissional precisa ter um alto nível de conhecimento técnico, de habilidade lógica, de capacidade analítica, de domínio de linguagens de programação, de ferramentas e de plataformas digitais. Talvez você pense que esse profissional é um especialista, um geek, um nerd, um hacker, um gênio, um visionário, um inovador, um revolucionário.

Mas será que esse é o único tipo de profissional da era digital? Será que só quem trabalha com tecnologia pode ser considerado um profissional da era digital? Será que só quem tem essas características pode se adaptar, se inovar e se destacar na era digital?

A resposta é não. Um profissional da era digital não é apenas um profissional de tecnologia. 

Um profissional da era digital é qualquer profissional que usa as tecnologias digitais para criar, comunicar, colaborar e resolver problemas, que se adapta às mudanças tecnológicas e sociais da era digital, que é uma era de informação, conhecimento, aprendizagem, colaboração, inovação e diferenciação.

A era digital não é apenas uma era de tecnologia, mas também de pessoas, de sociedade, de cultura e de meio ambiente. A era digital afeta e transforma todos os setores, todas as áreas, todas as profissões, todas as atividades, todos os aspectos da vida humana. A era digital traz novos desafios, novas demandas, novas necessidades, novos desejos, novas motivações, novas aspirações, novas expectativas, novas preferências, novas emoções, para todos os profissionais, de todas as áreas, de todas as profissões, de todas as atividades.

Por isso, um profissional da era digital precisa ter não só competências e habilidades digitais, mas também competências e habilidades humanas, que são essenciais para a era digital, como comunicação, criatividade, liderança, empreendedorismo, inovação, visão estratégica, inteligência emocional, ética, sustentabilidade, multiculturalidade, entre outras.

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Heurística do Reconhecimento: Decisões Baseadas no Familiar

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8 Benefícios das Sementes de Uva para sua Saúde: Você Conhece Todos?

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Você sabia que as pequenas sementes de uva contêm uma quantidade surpreendente de benefícios para a saúde? Com antioxidantes poderosos, vitamina E, e fibras essenciais, essas minúsculas joias podem ajudar a combater o envelhecimento, melhorar a visão e fortalecer o sistema imunológico. Curioso para saber mais sobre esses benefícios incríveis? Continue lendo e descubra como … Ler mais

Ervilha: Benefícios para Ossos, Coração e Controle de Peso

Originally posted 2023-12-01 12:12:00.

Ervilha: Benefícios para Ossos, Coração e Controle de Peso

A ervilha é um alimento delicioso e altamente nutritivo, oferecendo uma ampla variedade de benefícios para a saúde.

Neste artigo, exploraremos a composição nutricional da ervilha e como ela pode contribuir para uma dieta equilibrada e uma vida saudável.

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Como as Cigarras Inspiram o Crescimento Profissional?

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Já parou para pensar como crescimento profissional e a jornada das cigarras têm muito em comum? A jornada das cigarras, desde o estágio de ovo até a fase adulta, revela paralelos impressionantes com o desenvolvimento de uma carreira. Assim como as cigarras passam por transformações significativas em cada fase de sua vida, nossos caminhos profissionais … Ler mais

Batata-Doce: Benefícios para o Coração e Controle da Glicemia

Originally posted 2023-11-30 12:12:00.

Batata-Doce: Benefícios para o Coração e Controle da Glicemia

A batata-doce é um alimento versátil e altamente nutritivo que oferece diversos benefícios para a saúde.

Neste artigo, exploraremos as propriedades e benefícios da batata-doce, destacando seu papel na promoção da saúde e fornecimento de energia sustentada.

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