Se liga nessa: Inteligência Artificial de design generativo

Originally posted 2023-04-23 20:20:00. Você sabia que a Inteligência Artificial (IA) de design generativo foi criada em 2018 pela empresa Autodesk?  Essa tecnologia foi inspirada na natureza e na maneira como ela cria soluções otimizadas para problemas complexos. A IA de design generativo foi criada para resolver problemas de engenharia, arquitetura e design de produtos, … Ler mais

Se liga nessa: Inteligência Artificial causal

Originally posted 2023-04-22 20:20:00. Você sabia que a Inteligência Artificial causal (CAI, na sigla em inglês) é uma das tecnologias mais avançadas em termos de IA?  Ela foi desenvolvida pelo cientista da computação americano Judea Pearl na década de 1980, e tem como principal objetivo entender e modelar a causa e efeito em dados complexos. … Ler mais

Se liga nessa: Galvanoplastia

Originally posted 2023-04-21 12:12:00. Você sabia que a galvanoplastia é uma técnica utilizada para revestir metais com uma camada de outro material através de eletrólise?  A técnica foi criada por Luigi Brugnatelli, um químico italiano, em 1805. A inspiração para a técnica veio da descoberta de que, ao colocar objetos de prata em contato com … Ler mais

Se liga nessa: Geolocalização

Originally posted 2023-04-20 17:46:00. Você sabia que a geolocalização é uma tecnologia que permite localizar objetos ou pessoas em tempo real? Ela utiliza técnicas de posicionamento para determinar a localização exata de um dispositivo ou pessoa na superfície terrestre. A geolocalização foi criada em 1978 pelo Departamento de Defesa dos Estados Unidos com o objetivo … Ler mais

Se liga nessa: Waze

Originally posted 2023-04-20 17:45:00. Você sabia que o Waze é um aplicativo de navegação para smartphones que foi criado em Israel em 2008 pelos empreendedores Uri Levine, Ehud Shabtai e Amir Shinar? A ideia do aplicativo surgiu depois que o cofundador Uri Levine ficou preso no trânsito em Israel e percebeu que a situação poderia … Ler mais

Se liga nessa: Computação em nuvem

Originally posted 2023-04-20 12:12:00. Você sabia que a ideia de computação em nuvem foi criada na década de 1960 pelo pioneiro da computação Joseph Carl Robnett Licklider?  Ele idealizou a ideia de um “intergalactic computer network” que permitiria que todos ao redor do mundo pudesse acessar dados e programas de qualquer lugar em tempo real. … Ler mais

Se liga nessa: Chatbot

Originally posted 2023-04-19 12:12:00. Você sabia que o chatbot é uma tecnologia que permite a interação de uma pessoa com um programa de computador por meio de texto ou voz?  O primeiro chatbot conhecido foi criado em 1966 por Joseph Weizenbaum, um professor de ciência da computação do MIT. Chamado de “Eliza”, o programa imitava … Ler mais

Se liga nessa: impressora 3D

Originally posted 2023-04-18 12:12:00. Você sabia que a impressora 3D foi criada nos anos 1980 por Chuck Hull?  A inspiração para a criação da tecnologia foi a vontade de produzir peças rapidamente e sem a necessidade de moldes, facilitando a produção de protótipos. Uma curiosidade interessante é que em 2018, a NASA conseguiu produzir peças … Ler mais

Se liga nessa: Biotecnologia

Originally posted 2023-04-17 09:09:00. Você sabia que a Biotecnologia é uma tecnologia que utiliza seres vivos ou suas partes para aprimorar e desenvolver produtos, serviços ou processos? Os seres utilizados nessa tecnologia podem ser bactérias, fungos, plantas e animais. Um exemplo de sucesso da Biotecnologia é a insulina humana, que é produzida por bactérias geneticamente … Ler mais

Se liga nessa: Interfaces cérebro-computador (ICC)

Originally posted 2023-04-16 20:20:00. Você sabia que as Interfaces cérebro-computador (ICC) são dispositivos que permitem a comunicação direta entre o cérebro e um computador ou outro dispositivo eletrônico?  Elas foram criadas para solucionar problemas de pessoas com limitações de comunicação ou movimento, como pacientes com paralisia, esclerose múltipla, doença de Huntington ou lesões medulares. As … Ler mais

Se liga nessa: Plataformas digitais de consumo

Originally posted 2023-04-15 18:18:00. Você sabia que as plataformas digitais de consumo são tecnologias criadas para facilitar a relação entre consumidores e fornecedores de produtos e serviços?  Essas plataformas são baseadas em tecnologias como a internet e o smartphone, e permitem que os consumidores tenham acesso a uma ampla variedade de produtos e serviços com … Ler mais

Se liga nessa: Arco e flecha

Originally posted 2023-04-14 12:12:00. Você sabia que o arco e flecha foi uma das primeiras armas criadas pelo homem?  Acredita-se que a tecnologia tenha surgido há cerca de 64.000 anos, durante o período Paleolítico, e tenha sido inspirada nos movimentos dos animais. Os primeiros arcos eram feitos de galhos flexíveis, enquanto as flechas eram produzidas … Ler mais

Se liga nessa: Arado

Originally posted 2023-04-12 12:12:00. Você sabia que o arado é uma das mais antigas tecnologias agrícolas, e foi inventado na Mesopotâmia cerca de 3000 a.C.?  Ele foi criado com o objetivo de facilitar o processo de preparo da terra para o plantio, tornando-o mais rápido e eficiente. O arado permitiu que os agricultores cultivassem terras … Ler mais

Se liga nessa: Vírus de computador

Originally posted 2023-04-11 12:12:00. Você sabia que o primeiro vírus de computador foi criado em 1981 por um programador chamado Richard Skrenta?  O vírus, chamado de Elk Cloner, infectava computadores da Apple II através de disquetes e exibia uma mensagem engraçada no monitor quando o sistema era reiniciado. Sabia também que os vírus de computador … Ler mais

Se liga nessa: Zepelim

Originally posted 2023-04-10 09:09:00. Você sabia que o zepelim foi criado no final do século XIX pelo alemão Ferdinand von Zeppelin?  A inspiração para a criação desse veículo foi a observação das capacidades do balão de ar quente, combinada com a necessidade de um meio de transporte mais rápido e confiável. Curiosamente, os primeiros Zepelins … Ler mais

Se liga nessa: Google Glass

Originally posted 2023-04-09 20:20:00. Você sabia que o Google Glass foi desenvolvido pelo Google e apresentado em 2012 como um dispositivo vestível que se assemelha a um par de óculos?  Ele foi projetado para ter uma tela de exibição de realidade aumentada, uma câmera embutida, alto-falantes e um microfone. O Google Glass foi inspirado por … Ler mais

Se liga nessa: Deepfake

Originally posted 2023-04-08 18:18:00. Você sabia que a tecnologia de Deepfake surgiu em 2017 através de um fórum online?  A técnica usa algoritmos de aprendizado de máquina para criar vídeos realistas que parecem ser autênticos, mas são, na verdade, manipulações digitais. A tecnologia de Deepfake foi criada com o intuito de resolver problemas relacionados a … Ler mais

Se liga nessa: AI Avatar

Originally posted 2023-04-07 12:12:00. Você sabia que os AI Avatar são personagens digitais criados a partir da inteligência artificial?  Eles são capazes de simular uma conversa humana, interpretando e respondendo perguntas de maneira natural. O objetivo é proporcionar uma interação mais amigável entre humanos e tecnologia. Sabia também que a criação de avatares inteligentes enfrentou … Ler mais

Se liga nessa: Bússola

Originally posted 2023-04-06 12:12:00.  Você sabia que a bússola é uma invenção chinesa que data do século III a.C.? Segundo relatos, a invenção da bússola foi inspirada pela observação do fenômeno natural da magnetita, um mineral que apresenta polaridade magnética. Os chineses perceberam que, ao ser suspensa por um fio, a magnetita se alinhava … Ler mais

Inovar sem medo de Fracassar

Originally posted 2023-04-05 10:10:00. Descubra como a experimentação e a falha fazem parte do processo de inovação e como superar o medo do fracasso para ter sucesso no empreendedorismo. A história da inovação está repleta de exemplos de inventores e empreendedores que foram muito à frente de seu tempo, mas que enfrentaram grandes dificuldades e … Ler mais

Terremoto no Brasil: o que os brasileiros precisam saber?

Avis Ara - Portal de Conhecimento | Terremoto no Brasil: o que os brasileiros precisam saber? |

Os terremotos são fenômenos naturais que podem causar danos materiais e humanos significativos.

Neste artigo, apresentamos os principais casos de terremoto ou fenômenos similares que atingiram o mundo e o Brasil, com base em fontes históricas e científicas. Também destacamos os casos dos terremotos mais fortes e destruidores já registrados na história, descrevendo os relatos da época, as evidências encontradas e os estudos realizados sobre esses eventos.

Histórico de terremotos no mundo 

Os terremotos são fenômenos naturais que ocorrem em todo o mundo. Eles podem ser causados por vulcanismo, tectonismo ou falhas geológicas. A história dos terremotos no mundo já registrou tremores de mais de nove graus na escala Richter. Alguns dos terremotos mais fortes e destruidores já registrados na história são:

  1. Valdivia em 1960, no Chile, que teve magnitude 9,5.
  2. Alasca em 1964, nos Estados Unidos, que teve magnitude 9,2.
  3. Sumatra-Andaman em 2004, na Indonésia, que teve magnitude 9,1.
  4. Kamchatka em 1952, na Rússia, que teve magnitude 9,0 .
  5. Tohoku em 2011, no Japão, que teve magnitude 9,0.

Quanto aos terremotos mais mortais da história, a Encyclopaedia Britannica lista alguns dos mais mortais:

  1. O terremoto Shaanxi ocorrido em 23 de janeiro de 1556 na província chinesa de Shaanxi. Estima-se que tenha matado cerca de 830.000 pessoas e afetado uma área com um raio de cerca de 500 milhas .
  2. Em meados do século VI d.C., um grande terremoto atingiu a região da Antioquia (atual Antakya), no sul da Turquia. Estima-se que tenha matado cerca de 250.000 pessoas .
  3. Em 28 de julho de 1976, um grande terremoto atingiu a cidade chinesa de Tangshan. Estima-se que tenha matado cerca de 242.000 pessoas .
  4. O terremoto do Haiti em 2010 matou cerca de 316.000 pessoas .
  5. Em maio de 2008, um grande terremoto atingiu a província chinesa de Sichuan. Estima-se que tenha matado cerca de 87.000 pessoas .

Terremoto no Marrocos 

Hoje, 9 de setembro de 2023, um terremoto atingiu a cidade de Marrakech, no Marrocos. O tremor teve magnitude 7.2 na escala Richter e foi sentido em várias cidades do país. O epicentro foi registrado a 20 km da cidade de Marrakech. O terremoto causou danos materiais significativos e deixou centenas de pessoas feridas.

Terremotos no Brasil 

Os tremores sentidos no Brasil são formados por falhas geológicas, que são fraturas ou quebras das placas tectônicas. Esses movimentos internos são capazes de fazer a terra tremer e gerar um abalo sísmico leve . Os tremores mais fortes registrados no Brasil foram:

  1. Em 1955, um terremoto com magnitude 6,6 graus na escala Richter foi detectado na Serra do Trombador, no Mato Grosso.
  2. Em 1980, um terremoto com magnitude 5,9 graus na escala Richter atingiu o estado do Ceará. O tremor foi o maior já registrado na região Nordeste do país e ficou na lista dos maiores tremores de terra da história do Brasil. Uma pessoa morreu e várias ficaram feridas.
  3. Em 2007, um terremoto com magnitude 6,1 graus na escala Richter foi registrado entre os estados do Acre e Amazonas. O tremor foi sentido em várias cidades da região e causou danos materiais significativos, mas não houve mortes.
  4. Em 2010, um terremoto com magnitude 6,5 graus na escala Richter atingiu o estado do Acre. O tremor foi sentido em várias cidades da região e causou danos materiais significativos, mas não houve mortes.
  5. Em 2012, um terremoto com magnitude 4,9 graus na escala Richter atingiu a cidade de João Câmara, no Rio Grande do Norte. O tremor causou danos materiais significativos e deixou uma pessoa morta.

Possibilidade de terremoto no futuro 

Atualmente, não se tem projeções futuras de quando poderá ocorrer novos tremores no Brasil. No entanto, com medidas preventivas adequadas e estudos contínuos sobre o assunto, é possível minimizar os impactos desses eventos.

Impacto de um terremoto no Brasil 

Os tremores sentidos no Brasil são formados por falhas geológicas, que são fraturas ou quebras das placas tectônicas. Esses movimentos internos são capazes de fazer a terra tremer e gerar um abalo sísmico leve.

Os tremores mais fortes registrados no Brasil foram capazes de serem sentidos, de derrubar objetos ou causar rachaduras em paredes. No entanto, com medidas preventivas adequadas e estudos contínuos sobre o assunto, é possível minimizar os impactos desses eventos.

Conclusão 

Os terremotos no Brasil são raros e, quando ocorrem, geralmente são de baixa intensidade e não causam grandes danos. Além disso, o país está localizado no centro da placa tectônica sul-americana, o que significa que a movimentação dessa placa tectônica não gera em nosso território o movimento convergente, ou seja, não há fortes terremotos no Brasil.

Os tremores sentidos em nosso país são formados por falhas geológicas, que são fraturas ou quebras das placas tectônicas. Esses movimentos internos são capazes de fazer a terra tremer e gerar um abalo sísmico leve. Os tremores mais fortes registrados no Brasil foram capazes de serem sentidos, de derrubar objetos ou causar rachaduras em paredes. No entanto, com medidas preventivas adequadas e estudos contínuos sobre o assunto, é possível minimizar os impactos desses eventos.

By IDFM

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Dormir emagrece? Segredos e Dicas para emagrecer dormindo

Você já ouviu falar que dormir emagrece? Será que isso é verdade ou apenas um mito? 

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Neste artigo, você vai descobrir os segredos e as dicas para emagrecer dormindo, de forma saudável e eficaz. Você vai aprender como o sono influencia o seu metabolismo, a sua produção hormonal, o seu apetite e a sua queima de gordura. Você vai saber também quais são os melhores hábitos para melhorar a qualidade do seu sono e quais são os alimentos que podem ajudar ou atrapalhar o seu emagrecimento noturno. 

Este artigo é baseado em pesquisas científicas realizadas por universidades e institutos renomados, que você pode conferir nas referências no final do texto. Continue lendo e descubra como dormir bem pode ser uma das melhores estratégias para perder peso.

O que é o sono e como ele influencia o metabolismo e a produção hormonal

O sono é um estado fisiológico caracterizado pela redução da consciência, da atividade motora e da reatividade aos estímulos externos. Durante o sono, ocorrem vários processos importantes para a manutenção da saúde física e mental, como a restauração do sistema nervoso, a consolidação da memória, a regulação da temperatura corporal, a síntese de proteínas e a eliminação de toxinas.

O sono é dividido em dois tipos principais: o sono REM (movimento rápido dos olhos) e o sono NREM (não movimento rápido dos olhos). O sono REM é associado aos sonhos e à atividade cerebral intensa, enquanto o sono NREM é mais profundo e relaxante. Cada ciclo de sono dura cerca de 90 minutos e se repete várias vezes durante a noite.

A quantidade e a qualidade do sono variam de acordo com cada pessoa, mas em geral recomenda-se dormir entre 7 e 8 horas por noite para obter os benefícios do sono para a saúde. Dormir bem pode ajudar a emagrecer porque influencia diretamente o metabolismo e a produção hormonal.

O metabolismo é o conjunto de reações químicas que ocorrem no organismo para transformar os nutrientes em energia. O metabolismo basal é a quantidade mínima de energia necessária para manter as funções vitais do corpo em repouso, como respirar, bater o coração e manter a temperatura corporal. O metabolismo basal representa cerca de 60% do gasto energético diário de uma pessoa.

Dormir bem aumenta o metabolismo basal, pois permite que as células se renovem e queimem mais calorias. Além disso, dormir bem também aumenta o metabolismo durante o dia, pois melhora a disposição para praticar atividades físicas e reduz o estresse.

A produção hormonal é outro fator que é afetado pelo sono e que interfere no emagrecimento. Existem vários hormônios que estão relacionados com o apetite, a saciedade, o estresse e a queima de gordura. Alguns desses hormônios são produzidos durante o sono, enquanto outros têm sua produção diminuída ou aumentada pela falta ou excesso de sono. Os principais hormônios envolvidos no processo de emagrecimento noturno são:

  • Leptina: é um hormônio produzido pelas células de gordura que avisa o cérebro quando você está cheio. Dormir bem aumenta os níveis de leptina, fazendo com que você sinta menos fome e mais saciado.
  • Grelina: é um hormônio produzido no estômago que estimula o apetite. Dormir pouco aumenta os níveis de grelina, fazendo com que você sinta mais fome e mais vontade de comer.
  • Cortisol: é um hormônio produzido nas glândulas suprarrenais que está relacionado com o estresse. Dormir pouco ou mal aumenta os níveis de cortisol, fazendo com que você sinta mais ansiedade, mais vontade de comer alimentos calóricos e açucarados e dificultando a queima de gordura.
  • Hormônio do crescimento (GH): é um hormônio produzido na glândula pituitária que estimula o crescimento e a renovação celular. Dormir bem aumenta os níveis de GH, fazendo com que você reduza a gordura corporal, mantenha a massa magra e fortaleça o sistema imunológico.

Dormir bem, portanto, pode ajudar a emagrecer porque equilibra os hormônios que controlam o apetite, a saciedade, o estresse e a queima de gordura. Além disso, dormir bem também traz outros benefícios para a saúde e a estética, como:

  • Melhora o humor e a concentração
  • Previne doenças como diabetes, hipertensão, obesidade e depressão
  • Melhora a imunidade e a resistência às infecções
  • Melhora a aparência da pele, dos cabelos e das unhas
  • Melhora a memória e a aprendizagem

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A missão de levar o conhecimento aos Menos Digitais

Não há escravidão maior do que a ignorância. Só o conhecimento pode nos libertar das sombras da ilusão e nos levar à luz da verdade. Inspirado no prisioneiros de Platão, um personagem do Mito da Caverna, escrito pelo filósofo grego Platão, que conta a história de um prisioneiro que vive acorrentado em uma caverna desde a infância, … Ler mais

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Você sabia que os vikings foram um povo nórdico que surgiu na região que hoje é a Dinamarca, Noruega e Suécia por volta do século VIII? Eles eram famosos por suas habilidades de navegação e exploração, realizando viagens marítimas para colonizar e conquistar terras em diversas partes do mundo, incluindo a Inglaterra e a América … Ler mais

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Você sabia que a Muralha da China é uma das estruturas mais impressionantes já construídas pelo homem? A construção da muralha começou há mais de 2.000 anos durante a dinastia Qin, quando vários trechos de paredes já existentes foram unidos para formar uma linha de defesa contra as invasões do norte. Ao longo dos séculos, … Ler mais

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Você sabia que a fotografia foi criada no início do século XIX pelo francês Joseph Nicéphore Niépce e pelo inglês William Henry Fox Talbot? Niépce conseguiu fixar a imagem de uma câmera escura usando betume da Judéia, enquanto Talbot inventou o processo calotipo, que permitia a produção de várias cópias de uma mesma imagem. A … Ler mais

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