Como participar dos Jogos Olímpicos sem ser atleta

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#Paris2024 – Como se tornar um atleta olímpico e representar o Brasil na França

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Você já sonhou em participar dos Jogos Olímpicos e defender as cores do Brasil na maior competição esportiva do mundo? Se você tem talento, dedicação e paixão pelo seu esporte, saiba que esse sonho pode se tornar realidade. Neste artigo, você vai descobrir como é possível se qualificar para participar das Olimpíadas de Paris 2024 … Ler mais

Celular: um vício perigoso para a saúde

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Você sabia que o uso excessivo de celular pode causar diversas doenças ou síndromes? Nesta série, você vai conhecer os principais riscos do vício em celular e como prevenir e tratar esse problema. Clique e confira!

Você sabia que o uso excessivo de celular pode causar diversas doenças ou síndromes que afetam a saúde física e mental? Pois é, o que parece ser um hábito inocente e até mesmo necessário nos dias de hoje pode se tornar um vício perigoso e prejudicial.


Nesta série, vamos abordar algumas das principais doenças ou síndromes que podem ser causadas pelo uso excessivo de celular, explicando seus sintomas, causas, consequências e formas de prevenção e tratamento. O objetivo é conscientizar você sobre os riscos do uso abusivo desse aparelho e ajudá-lo a ter uma relação mais saudável e equilibrada com a tecnologia.

Os episódios da série são:

  1. Celular: um vício perigoso para a saúde (este episódio)
  2. Síndrome do Toque Fantasma: quando o celular vira uma obsessão
  3. Depressão: como o celular pode afetar o seu humor e a sua autoestima
  4. Insônia: como o celular pode prejudicar a qualidade do seu sono
  5. Problemas na coluna cervical: como o celular pode causar dores e lesões no pescoço
  6. Perda auditiva: como o celular pode danificar a sua audição
  7. Dores no pescoço, nos braços, nos ombros e na cabeça: como o celular pode causar tensão muscular e inflamação nos tendões
  8. Problemas de visão: como o celular pode causar fadiga ocular e miopia
  9. Problemas de postura e coluna: como o celular pode comprometer a saúde da sua coluna vertebral e das suas articulações

Neste primeiro episódio, vamos entender melhor o que é o vício em celular, quais são os seus sinais, como ele se desenvolve e quais são os seus impactos na saúde. Acompanhe!

O que é o vício em celular?


O vício em celular é um tipo de dependência comportamental que se caracteriza pelo uso compulsivo, excessivo e descontrolado do aparelho, mesmo quando não há necessidade ou benefício. O vício em celular interfere na vida pessoal, social, profissional e acadêmica do indivíduo, causando prejuízos físicos, emocionais e sociais.

O vício em celular é considerado um transtorno mental pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que incluiu a nomofobia (medo de ficar sem o celular) na Classificação Internacional de Doenças (CID-11) em 2018.

Quais são os sinais do vício em celular?


Algumas das principais características do vício em celular são:

  • Checar o celular constantemente, mesmo sem motivo ou sem receber notificações
  • Sentir ansiedade, angústia ou irritação quando não pode usar o celular ou quando está sem bateria, sinal ou crédito
  • Usar o celular por mais tempo do que o planejado ou necessário
  • Negligenciar outras atividades ou responsabilidades por causa do uso do celular
  • Isolar-se socialmente ou perder o interesse por outras formas de interação humana
  • Ter dificuldade para se concentrar ou se lembrar de coisas por causa da distração causada pelo celular
  • Mentir ou esconder o quanto usa o celular
  • Sentir culpa ou vergonha pelo uso excessivo do celular

Esses são alguns dos sinais que podem indicar que você tem um vício em celular. Se você se identifica com algum deles, é importante procurar ajuda profissional para avaliar a gravidade do seu caso e receber o tratamento adequado.

Como o vício em celular se desenvolve?


O vício em celular se desenvolve por uma combinação de fatores psicológicos, sociais e biológicos. Alguns deles são:

  • A busca por recompensas: o uso do celular pode proporcionar sensações de prazer, satisfação, diversão, conexão, reconhecimento e alívio. Essas sensações são reforçadas pelo sistema de dopamina do cérebro, que é o neurotransmissor responsável pela motivação e pelo aprendizado. A dopamina é liberada quando recebemos uma curtida, um comentário, uma mensagem ou uma notificação no celular, criando um ciclo de recompensa que nos faz querer usar o celular cada vez mais.
  • A fuga da realidade: o uso do celular pode servir como uma forma de escapar dos problemas, das frustrações, dos conflitos, do tédio ou do estresse da vida real. O celular oferece um mundo virtual onde podemos nos distrair, nos divertir, nos informar, nos expressar e nos relacionar com outras pessoas. No entanto, esse mundo virtual pode se tornar mais atraente e importante do que o mundo real, fazendo com que o usuário se isole e se desinteresse pelas outras atividades e pessoas.
  • A dependência social: o uso do celular pode criar uma dependência social, ou seja, uma necessidade excessiva de estar conectado e interagindo com outras pessoas por meio do aparelho. O usuário pode sentir que precisa estar sempre disponível, atualizado e participativo nas redes sociais, nos grupos de mensagens, nos jogos online e em outras plataformas digitais. Isso pode gerar ansiedade, insegurança, medo de perder algo ou de ser excluído. O usuário pode também comparar-se constantemente com os outros e buscar aprovação e validação externa.

Esses são alguns dos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento do vício em celular. No entanto, cada pessoa é única e pode ter outras razões ou vulnerabilidades que a levam a usar o celular de forma excessiva e prejudicial. Por isso, é importante buscar ajuda profissional para entender as causas e as consequências do vício em celular e receber o tratamento adequado.

Quais são os impactos do vício em celular na saúde?


O vício em celular pode causar diversos impactos negativos na saúde física e mental do usuário. Alguns deles são:

  • Alterações no cérebro: o uso excessivo de celular pode afetar a estrutura e o funcionamento do cérebro, alterando a atividade das áreas responsáveis pela atenção, pela memória, pelo raciocínio, pela tomada de decisão e pelo controle dos impulsos. Isso pode levar a déficits cognitivos, dificuldades de aprendizagem, perda de criatividade e problemas de comportamento.
  • Problemas emocionais: o uso excessivo de celular pode causar problemas emocionais como depressão, ansiedade, estresse, irritabilidade, baixa autoestima, solidão e isolamento social. Isso pode afetar a qualidade de vida, o bem-estar e a felicidade do usuário.
  • Problemas físicos: o uso excessivo de celular pode causar problemas físicos como dores musculares, lesões na coluna cervical, perda auditiva, problemas de visão, distúrbios do sono, obesidade, sedentarismo e doenças cardiovasculares. Isso pode comprometer a saúde física e aumentar o risco de doenças crônicas.

Como você pode ver, o vício em celular é um problema sério que pode afetar a sua saúde de diversas formas. Por isso, é importante reconhecer os sinais do vício em celular e buscar ajuda profissional para superá-lo.

No próximo episódio da série, vamos falar sobre a Síndrome do Toque Fantasma: quando o celular vira uma obsessão. Não perca!

Não se esqueça de curtir, comentar e compartilhar esta série se você achou relevante. E fique ligado nos próximos episódios, onde vamos falar sobre as doenças ou síndromes que podem ser causadas pelo uso excessivo de celular.

Este foi o primeiro episódio da série “Celular: um vício perigoso para a saúde”. Até a próxima!


By IDFM

 #vícioemcelular #nomofobia #saúdemental #tecnologia #dicasdesaúde

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#Paris2024 – Como a cidade-luz se prepara para receber o maior evento esportivo do mundo

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Paris está se preparando para sediar os Jogos Olímpicos de 2024, que prometem ser uma celebração inesquecível do esporte, da cultura e da diversidade. Saiba como a capital francesa está se organizando para receber atletas e espectadores de todo o mundo em um evento histórico e sustentável. Paris é uma das cidades mais encantadoras e … Ler mais

#30 Vazamento de dados pessoais em empresas: como se proteger e quais…

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#30 Vazamento de dados pessoais em empresas: como se proteger e quais… |

Você já parou para pensar na quantidade de dados pessoais que você fornece todos os dias para empresas e órgãos públicos?  Seu nome, CPF, endereço, telefone, e-mail, hábitos de consumo, preferências, localização, entre outros.

Essas informações são valiosas e podem ser usadas para diversos fins, desde a oferta de produtos e serviços personalizados até a realização de pesquisas e políticas públicas.
Mas o que acontece quando esses dados caem em mãos erradas? Quando são acessados, coletados ou divulgados sem a sua autorização ou conhecimento? Quando são usados para fins ilícitos, como fraudes, extorsões ou chantagens? Esse é o cenário do vazamento de dados pessoais, uma ameaça cada vez mais frequente e perigosa na era digital.
Neste artigo, vamos explicar o que é o vazamento de dados pessoais, quais são as suas implicações, legislações existentes, prejuízos causados e punições aplicáveis. Também vamos mostrar se as empresas são vítimas ou cúmplices dos vazamentos e quais são as técnicas e tecnologias para prevenir e identificar a origem do problema. Acompanhe!
O que é o vazamento de dados pessoais?
O vazamento de dados pessoais é quando se expõe algum tipo de informação considerada privada e/ou confidencial de pessoas jurídicas ou físicas. Ou seja, quando há a divulgação de informações que estariam armazenadas em um ambiente virtual que só pessoas autorizadas teriam acesso.
O vazamento pode acontecer por diversos motivos, como falhas técnicas, humanas ou de segurança; ataques de hackers ou softwares maliciosos; ou até mesmo por ação deliberada das empresas que detêm os dados. Em qualquer caso, o resultado é o mesmo: a violação da privacidade e da intimidade dos titulares dos dados.
Quais são as implicações do vazamento de dados pessoais?
O vazamento de dados pessoais pode trazer sérias consequências para os indivíduos e para as empresas envolvidas. Para os indivíduos, os riscos vão desde a exposição indevida da sua identidade, opiniões, gostos e comportamentos até a possibilidade de sofrer golpes financeiros, extorsões, chantagens, discriminações ou perseguições.
Para as empresas, os danos podem ser tanto financeiros quanto reputacionais. Financeiros porque podem envolver multas, indenizações ou perda de receita. Reputacionais porque podem afetar a confiança dos clientes, parceiros e fornecedores, além de gerar uma imagem negativa no mercado.
Segundo o relatório “Prejuízo de um vazamento de dados”, realizado pelo Ponemon Institute em parceria com IBM Security, o prejuízo total médio de um vazamento de dados aumentou 10% desde 2014, sendo o tempo médio para detectar e conter um vazamento de dados é de 280 dias e 315 dias quando for por um ataque mal-intencionado.
Quais são as legislações existentes sobre o tema?
No Brasil, a principal legislação que trata da proteção dos dados pessoais é a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados), que entrou em vigor em setembro de 2020. A LGPD estabelece direitos aos titulares dos dados pessoais e deveres aos agentes de tratamento (controladores e operadores) que manipulam esses dados nas suas atividades.
A LGPD prevê que o tratamento dos dados pessoais deve ser baseado em uma das hipóteses previstas na lei (como consentimento do titular ou cumprimento de obrigação legal) e deve respeitar os princípios da finalidade, adequação, necessidade, transparência, segurança, prevenção, não discriminação e responsabilização.
A LGPD também determina que os agentes de tratamento devem adotar medidas técnicas e administrativas aptas a proteger os dados pessoais contra acessos não autorizados ou situações acidentais ou ilícitas. Além disso, devem comunicar aos titulares e à ANPD (Autoridade Nacional de Proteção de Dados) em caso de incidente de segurança que possa acarretar risco ou dano aos titulares.
A LGPD prevê ainda sanções administrativas para os agentes de tratamento que violarem a lei. As sanções podem variar desde advertências até multas (de até 2% do faturamento da empresa limitado a R$ 50 milhões por infração), bloqueio ou eliminação dos dados pessoais envolvidos no incidente ou suspensão ou proibição do exercício da atividade relacionada ao tratamento dos dados.
As sanções administrativas passaram a valer em agosto deste ano (2021), mas ainda dependem da regulamentação da ANPD. Além disso, os titulares dos dados podem buscar reparação por danos morais ou materiais na esfera judicial ou extrajudicial.
As empresas são vítimas ou cúmplices dos vazamentos?
Não há uma resposta única para essa questão. Cada caso deve ser analisado individualmente para verificar se houve culpa ou dolo por parte das empresas envolvidas nos vazamentos. De modo geral, podemos dizer que as empresas podem ser tanto vítimas quanto cúmplices dos vazamentos.
Elas podem ser vítimas quando sofrem ataques cibernéticos ou falhas técnicas que fogem do seu controle razoável. Nesses casos, elas devem demonstrar que adotaram medidas preventivas adequadas para garantir a segurança dos dados e que agiram rapidamente para mitigar os danos causados pelo incidente.
Elas podem ser cúmplices quando negligenciam as boas práticas de segurança da informação ou quando compartilham ou vendem os dados sem o consentimento dos titulares. Nesses casos, elas devem responder pelos prejuízos causados aos titulares dos dados e às autoridades competentes.
Quais são as técnicas e tecnologias para prevenir e identificar a origem do vazamento?
Para prevenir e identificar a origem do vazamento de dados pessoais nas empresas é preciso adotar uma série de medidas técnicas e organizacionais que envolvem desde a conscientização dos colaboradores até a implementação de ferramentas tecnológicas específicas.
É importante que os cidadãos também tomem algumas medidas para se proteger do vazamento de dados pessoais em empresas. Monitore constantemente o seu CPF e verifique se há alguma movimentação financeira ou cadastral suspeita em seu nome. Você pode usar serviços como o Registrato, do Banco Central, ou o Serasa Antifraude.
O vazamento de dados pessoais é um problema grave que pode afetar milhões de pessoas e empresas no mundo todo. Por isso, é fundamental conhecer os seus direitos como titular dos seus próprios dados e exigir das empresas que tratam esses dados o cumprimento da legislação vigente. Também é importante se proteger contra possíveis fraudes decorrentes do vazamento.
Perspectivas para o futuro da proteção de dados pessoais no Brasil
O Brasil está passando por um momento de transição e de consolidação da sua legislação e da sua cultura de proteção de dados pessoais. A LGPD é um marco histórico nesse sentido, mas ainda há muitos desafios e oportunidades pela frente.
Um dos desafios é a efetiva implementação e fiscalização da LGPD, que depende da atuação da ANPD, órgão responsável por zelar pelo cumprimento da lei, editar normas e orientações, aplicar sanções e promover a educação sobre o tema. A ANPD foi criada em 2020 e ainda está em processo de estruturação e consolidação.
Outro desafio é a conscientização e a capacitação dos agentes de tratamento e dos titulares dos dados sobre os seus direitos e deveres em relação à proteção de dados pessoais. É preciso que as empresas e organizações adotem uma cultura de privacidade e segurança da informação, que envolve não apenas medidas técnicas, mas também éticas e jurídicas. E é preciso que os cidadãos conheçam os seus direitos e saibam como exercê-los.
Uma das oportunidades é a harmonização da legislação brasileira com as normas internacionais de proteção de dados pessoais, especialmente com o GDPR, que é considerado um modelo global nessa área. Isso pode facilitar o fluxo de dados entre o Brasil e outros países, bem como aumentar a confiança e a credibilidade das empresas brasileiras no mercado internacional.
Outra oportunidade é a inovação e o desenvolvimento de novas tecnologias e soluções que possam contribuir para a proteção de dados pessoais no Brasil. Por exemplo, ferramentas de criptografia, anonimização, pseudonimização, consentimento digital, entre outras. Essas tecnologias podem ajudar a garantir a privacidade e a segurança dos dados, bem como a transparência e o controle dos titulares sobre os seus dados.
A proteção de dados pessoais é um tema cada vez mais relevante e estratégico para o Brasil e para o mundo. Ela envolve não apenas questões jurídicas, mas também sociais, econômicas e políticas. Ela reflete os valores e os princípios de uma sociedade democrática e respeitosa dos direitos fundamentais. E ela representa um desafio e uma oportunidade para o futuro do país.
“Os seus dados são a sua identidade. Proteja-os como se fossem a sua vida.“
Esperamos que você tenha gostado deste artigo sobre o vazamento de dados pessoais em empresas. Se você gostou, curta, comente e compartilhe com os seus amigos. Para ter acesso a outros artigos, 👉Click aqui👈 
Não seja deixado pra trás! Na vibe de Prometeu, o conhecimento te liberta! Até a próxima!
By IDFM
#artigos, #vazamentodedados, #lgpd, #privacidade, #segurançadainformação

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Você sabe o que acontece por trás das portas do quarto do seu filho? Os perigos do Discord

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Você já ouviu falar do Discord? É uma plataforma que permite conversas e transmissões de vídeos online, e que é popular para jogos e podcasts.  Mas o que muitos pais e tutores não sabem é que o Discord também pode ser usado por criminosos para abusar, chantagear e humilhar crianças e adolescentes.  Neste artigo, vamos … Ler mais

Você quer ir ao espaço em 2023? Descubra como realizar esse sonho incrível!

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Você quer ir ao espaço? Descubra como realizar esse sonho incrível com as melhores empresas de turismo espacial. Leia este artigo e saiba tudo aqui!

Você já sonhou em ver a Terra do espaço, sentir a gravidade zero e explorar as maravilhas do universo? Se sim, você não está sozinho. Muitas pessoas compartilham esse desejo e estão dispostas a pagar uma fortuna para realizá-lo. Mas será que é possível viajar para o espaço em 2023? E se for, como fazer isso?

Neste artigo, vamos te dar todas as informações que você precisa para planejar a sua viagem espacial dos sonhos, considerando as oportunidades e os desafios do turismo espacial. Vamos falar sobre as empresas e as agências que oferecem voos espaciais, como SpaceX, Blue Origin, Virgin Galactic e NASA. Vamos falar também sobre os custos, os requisitos, os riscos e os benefícios de viajar para o espaço. E vamos te inspirar e motivar a seguir em busca desse sonho incrível.

As empresas e agências envolvidas no turismo espacial

O turismo espacial é um mercado em crescimento, que atrai cada vez mais investidores e clientes. Existem várias empresas e agências que estão desenvolvendo tecnologias e serviços para levar pessoas comuns ao espaço, seja por diversão ou por pesquisa.

Uma das mais famosas é a SpaceX, fundada pelo bilionário Elon Musk, que tem como objetivo colonizar Marte e tornar a humanidade uma espécie multiplanetária. A SpaceX já lançou vários foguetes e satélites ao espaço, e planeja enviar turistas à órbita da Terra e à Lua em 2023. Um dos primeiros passageiros será o empresário japonês Yusaku Maezawa, que pagou cerca de 200 milhões de dólares pela viagem.

Outra empresa que está na corrida espacial é a Blue Origin, fundada pelo também bilionário Jeff Bezos, dono da Amazon. A Blue Origin oferece voos suborbitais, que permitem aos passageiros experimentar alguns minutos de gravidade zero e ver a curvatura da Terra. Em julho de 2021, Bezos foi um dos primeiros a testar o seu próprio foguete, o New Shepard, junto com seu irmão e outros dois convidados.

A Virgin Galactic, fundada pelo magnata britânico Richard Branson, é outra concorrente no mercado de turismo espacial. A empresa também oferece voos suborbitais, mas usando uma nave espacial acoplada a um avião especial. Em julho de 2021, Branson foi o primeiro bilionário a ir ao espaço com a sua própria nave, a VSS Unity, acompanhado de outros cinco tripulantes.

Além dessas empresas privadas, há também as agências governamentais que estão envolvidas no turismo espacial, como a NASA. A agência espacial americana tem um programa chamado Commercial Crew Program, que permite que empresas como SpaceX e Boeing transportem astronautas e turistas à Estação Espacial Internacional (ISS), um laboratório orbital que orbita a Terra a cerca de 400 km de altitude. A NASA cobra cerca de 35 mil dólares por dia para cada passageiro que visita a ISS.

Os custos e requisitos para viajar para o espaço

Como você pode imaginar, viajar para o espaço não é barato nem fácil. Os custos variam de acordo com a empresa e a duração da jornada, mas podem chegar a milhões de dólares por pessoa. Por exemplo, um voo suborbital com a Blue Origin ou a Virgin Galactic custa cerca de 250 mil dólares por assento. Já uma viagem à órbita da Terra ou à Lua com a SpaceX pode custar entre 50 milhões e 200 milhões de dólares por passageiro.

Além do dinheiro, há também os requisitos físicos e de saúde que são necessários para garantir a segurança dos passageiros. Os candidatos a turistas espaciais devem passar por exames médicos, treinamentos físicos e psicológicos, e testes de aptidão. Eles também devem assinar contratos e termos de responsabilidade, que isentam as empresas e as agências de qualquer culpa em caso de acidentes ou danos.

Os riscos e benefícios de viajar para o espaço

Viajar para o espaço é uma aventura que envolve riscos e benefícios. Os riscos são principalmente relacionados às falhas técnicas e à exposição à radiação cósmica, que podem causar problemas de saúde ou até a morte dos passageiros. Além disso, há também os efeitos da gravidade zero no corpo humano, que podem provocar náuseas, tonturas, perda de massa muscular e óssea, e alterações no sistema imunológico.

Por outro lado, os benefícios são únicos e inesquecíveis. A experiência de ver a Terra do espaço e a sensação de gravidade zero são indescritíveis e podem mudar a forma como as pessoas se relacionam com o planeta e com elas mesmas. Além disso, viajar para o espaço é uma forma de buscar a aventura e superar os desafios para alcançar sonhos pessoais. É uma oportunidade de fazer parte da história da exploração espacial e contribuir para o avanço da ciência e da tecnologia.

Histórias inspiradoras de pessoas que realizaram viagens espaciais

Se você ainda não está convencido de que viajar para o espaço é um sonho que vale a pena, talvez você se inspire com as histórias de algumas pessoas que já realizaram essa façanha. Aqui estão alguns exemplos:

  • Dennis Tito: O primeiro turista espacial da história, que pagou 20 milhões de dólares para passar oito dias na ISS em 2001. Ele disse que foi a melhor experiência da sua vida e que se sentiu como um “bebê no útero”.
  • Anousheh Ansari: A primeira mulher turista espacial e a primeira iraniana a ir ao espaço, que pagou 20 milhões de dólares para passar dez dias na ISS em 2006. Ela disse que foi uma jornada espiritual e que se sentiu conectada com o universo.
  • Guy Laliberté: O fundador do Cirque du Soleil, que pagou 35 milhões de dólares para passar 12 dias na ISS em 2009. Ele disse que foi uma aventura incrível e que realizou um show artístico do espaço para chamar a atenção para a questão da água potável no mundo.
  • Mark Shuttleworth: O fundador da Canonical, empresa responsável pelo sistema operacional Ubuntu, que pagou 20 milhões de dólares para passar dez dias na ISS em 2002. Ele disse que foi uma experiência transformadora e que aprendeu muito sobre si mesmo e sobre o espaço.

Não deixe o seu sonho de viajar para o espaço apenas na sua imaginação

Viajar para o espaço em 2023 pode parecer um sonho distante, mas é uma realidade cada vez mais próxima. Com as empresas e as agências envolvidas no turismo espacial, as oportunidades são diversas e tentadoras. Claro, há custos, requisitos e riscos envolvidos, mas também há benefícios únicos e inesquecíveis. Viajar para o espaço é uma forma de realizar um sonho pessoal, de se aventurar pelo desconhecido e de se maravilhar com a beleza do nosso planeta e do universo.

Se você se empolgou com essa possibilidade, não deixe esse sonho apenas na sua imaginação. Explore mais sobre as oportunidades disponíveis e siga em busca de tornar esse sonho uma realidade. Lembre-se: sonho que se sonha só é apenas um sonho que se sonha só, mas sonho que se sonha junto se torna realidade. Então cabe a você tornar realidade.

Obrigado por ler este artigo. Se você gostou, por favor curta, comente e compartilhe com seus amigos. Até a próxima!

By IDFM

Na Vibe de Prometeu, o conhecimento te liberta

#turismoespacial #viagemaoespaco #spacex #blueorigin #virgingalactic #nasa #sonhos #aventura #expl  #space #astronauta #artigos

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Da Roda à IA: Como as Tecnologias Moldaram o Mundo

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Como tornar a transformação tecnológica uma mudança positiva para todos? Clique aqui e confira!

Hoje vamos voltar ao assunto relacionado As principais tecnologias que transformaram a história e o mundo.

Como vimos no episódio anterior, As tecnologias ao longo dos séculos tiveram um impacto significativo na história e no mundo como o conhecemos hoje.
Cada uma delas contribuiu para avanços em diferentes áreas, impulsionando o progresso humano. Desde a invenção da roda e da escrita até a revolução digital, essas tecnologias transformaram a sociedade e moldaram o curso da civilização.
Mas, O que podemos fazer para tornar essa transformação uma mudança positiva para todos?
Para garantir que as transformações tecnológicas futuras sejam uma mudança positiva para todos, é importante considerar alguns aspectos:

Acesso e inclusão

É fundamental buscar maneiras de garantir que as tecnologias estejam acessíveis a todos, independentemente de sua localização geográfica, condição socioeconômica ou outras barreiras. Isso envolve promover a inclusão digital, fornecer acesso a recursos tecnológicos e desenvolver soluções que atendam às necessidades de diferentes grupos.

Educação e capacitação

Investir em educação e capacitação é essencial para garantir que as pessoas estejam preparadas para as mudanças tecnológicas e possam aproveitar as oportunidades que surgem. Isso inclui a promoção de habilidades digitais, alfabetização tecnológica e formação profissional adequada.

Ética e responsabilidade

A tecnologia deve ser desenvolvida e utilizada de forma ética e responsável. Isso envolve considerar as implicações sociais, ambientais e éticas das inovações tecnológicas, garantindo a proteção da privacidade, a segurança dos dados e o respeito aos direitos humanos.

Sustentabilidade

Ao avançarmos para a próxima era tecnológica, é fundamental priorizar a sustentabilidade e o uso responsável dos recursos. Isso implica em desenvolver soluções que reduzam o impacto ambiental, promovam a eficiência energética e contribuam para a preservação do meio ambiente.

Colaboração e diálogo

Para criar uma transformação tecnológica positiva, é importante promover a colaboração e o diálogo entre diferentes partes interessadas, incluindo governos, setor privado, academia, sociedade civil e comunidades locais. Juntos, podemos explorar o potencial das tecnologias e abordar desafios de forma colaborativa.

Privacidade e segurança

Com o avanço das tecnologias digitais, surgem preocupações relacionadas à privacidade e segurança dos dados. É essencial estabelecer regulamentações adequadas e garantir que as informações pessoais sejam protegidas. Além disso, é necessário investir em medidas de segurança cibernética para evitar violações e ataques maliciosos.

Empregos e impacto no trabalho

As novas tecnologias têm o potencial de automatizar tarefas e transformar a natureza do trabalho. É importante considerar o impacto dessas mudanças no emprego e na força de trabalho. Isso envolve o desenvolvimento de programas de requalificação profissional, a criação de novas oportunidades de emprego e a promoção de um ambiente de trabalho inclusivo e adaptável.

Ética da Inteligência Artificial

Com o avanço da inteligência artificial, surgem questões éticas e morais relacionadas ao seu uso. É necessário definir princípios éticos sólidos para orientar o desenvolvimento e a implementação da IA, garantindo que ela seja usada para o bem comum, evitando discriminação, vieses e danos injustos.

Impacto social e cultural

As transformações tecnológicas têm um impacto profundo na sociedade e na cultura. É importante avaliar e compreender as implicações sociais dessas mudanças, levando em consideração questões como desigualdade, polarização, desinformação e dependência tecnológica. Promover um debate aberto e inclusivo sobre essas questões é essencial para moldar o desenvolvimento tecnológico de forma consciente.

Responsabilidade corporativa

As empresas desempenham um papel fundamental na condução da transformação tecnológica. Elas devem assumir a responsabilidade de desenvolver e utilizar tecnologias de forma ética, considerando o impacto social e ambiental de suas ações. A responsabilidade corporativa inclui a transparência, a prestação de contas e o engajamento com as partes interessadas.
Ao refletir sobre essas considerações e tomar medidas concretas para abordá-las, podemos ajudar a garantir que a próxima grande transformação tecnológica seja orientada pelo bem comum, promovendo o progresso humano, a inclusão e a sustentabilidade.
A participação ativa de todos os setores da sociedade é fundamental para alcançar uma transformação tecnológica positiva e construir um futuro melhor para todos.
E assim chegamos ao fim deste episódio incrível sobre as principais tecnologias que transformaram a história e o mundo!
Refletimos sobre as inovações ao longo dos séculos, desde a Idade Antiga até a Era Digital, e exploramos como essas tecnologias moldaram a sociedade em que vivemos hoje.
Lembrando que a transformação tecnológica está em constante evolução e estamos nos aproximando da próxima grande era, impulsionada por avanços como inteligência artificial, robótica e Internet das Coisas. O que será que nos espera nessa próxima fase?
Devemos nos questionar: Como podemos garantir que essa transformação seja uma mudança positiva para todos? Como podemos utilizar a tecnologia de forma ética, inclusiva e sustentável São desafios que todos nós enfrentamos.
By IDFM

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ChatGPT: o que há de novo no universo do chatbot mais avançado do mundo

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ChatGPT: o que há de novo no universo do chatbot mais avançado do mundo |

Você já ouviu falar do ChatGPT? Ele é um chatbot que usa inteligência artificial para gerar textos a partir de conversas. Ele pode escrever histórias, poemas, letras de músicas e até mesmo código. Ele também pode responder a perguntas, dar conselhos e fazer piadas.

O ChatGPT foi lançado em novembro de 2022 pela OpenAI, uma empresa de pesquisa em inteligência artificial fundada por nomes como Elon Musk e Peter Thiel. Desde então, ele vem impressionando e divertindo milhares de usuários na internet com suas respostas criativas e surpreendentes.

Mas o ChatGPT não parou por aí. Ele está em constante evolução, graças à tecnologia GPT (Generative Pre-trained Transformer), um modelo de linguagem que aprende com uma enorme quantidade de dados online. A cada nova versão do GPT, o ChatGPT fica mais inteligente, mais confiável e mais capaz.

Neste artigo, vamos mostrar as últimas novidades do universo do ChatGPT, incluindo:

  • O lançamento do GPT-4, a nova versão do modelo de linguagem natural mais avançado do mundo;
  • A construção de um supercomputador pela Microsoft para alimentar o ChatGPT;
  • A integração do ChatGPT em serviços populares do Google, como Docs, Gmail e Planilhas.

O que é o GPT-4 e como ele melhora o ChatGPT?

O GPT-4 é a quarta geração do modelo de linguagem da OpenAI, que foi anunciada nesta terça-feira (14). Ele é uma evolução do GPT-3.5, que já era considerado o modelo de linguagem natural mais avançado do mundo.

O GPT-4 tem algumas características que o tornam superior ao seu antecessor, como:

  • Ele pode receber textos e imagens como entrada, e gerar respostas em texto. Isso significa que ele pode explicar memes, ler gráficos e apontar elementos incomuns em fotos;
  • Ele tem menos erros factuais e contradições em suas respostas. Segundo a OpenAI, ele pontua 40% melhor que o GPT-3.5 em avaliações de consistência;
  • Ele pode ler, analisar ou gerar até 25 mil palavras de texto e escrever código em todas as principais linguagens de programação;
  • Ele tem um melhor desempenho em tarefas complexas, como provas e testes. Em um experimento, ele foi capaz de passar no Bar Exam (a prova de admissão da OAB dos Estados Unidos) com uma nota equivalente aos 10% melhores participantes do teste; o GPT-3.5 ficou entre os 10% piores.

O GPT-4 já está disponível para quem assina o ChatGPT Plus, que custa R$ 104 por mês no Brasil. Mas ele também já está sendo usado por ferramentas como o buscador Bing e o aplicativo de idiomas Duolingo.

Como a Microsoft construiu um supercomputador para alimentar o ChatGPT?

A Microsoft é uma das principais parceiras da OpenAI desde 2019, quando investiu US$ 1 bilhão na empresa. Como parte da parceria, a Microsoft se comprometeu a construir um supercomputador para ajudar a OpenAI a treinar modelos cada vez mais poderosos.

Na segunda-feira (13), a Microsoft revelou que o supercomputador foi responsável pelo lançamento do ChatGPT e, consequentemente, pelo modelo de IA do Bing.

A construção do supercomputador contou com milhares de unidades de processamento gráfico (GPUs) e chips gráficos A100 da Nvidia. Esses componentes permitem que o supercomputador tenha uma capacidade de processamento de 285 petaflops, o que o coloca entre os cinco mais rápidos do mundo.

O supercomputador também está conectado à plataforma de computação em nuvem Azure, da Microsoft, que permite que a OpenAI acesse recursos de supercomputação em 60 regiões do mundo.

Segundo a Microsoft, o supercomputador é capaz de treinar e executar modelos de IA com um desempenho muito mais rápido e barato do que os métodos tradicionais. Isso beneficia não só a OpenAI, mas também os clientes da Microsoft que usam serviços como o Azure OpenAI Service, que permite integrar o ChatGPT em suas próprias aplicações.

Como o ChatGPT está integrado ao Google Docs, Gmail e Planilhas?

O Google é outra empresa que está apostando na inteligência artificial do ChatGPT para melhorar seus serviços. Nesta terça-feira (14), o Google anunciou que adicionou recursos de inteligência artificial com uma linguagem similar ao do ChatGPT em seus serviços mais populares, incluindo o Docs, Gmail e Planilhas.

Agora, será possível criar e-mails, documentos e apresentações a partir de comandos simples. Por exemplo, basta digitar um tópico sobre o qual você gostaria de escrever e um rascunho será gerado instantaneamente para você. Você pode continuar refinando e editando e obtendo mais sugestões conforme o necessário.

Os recursos também incluem a capacidade de resumir trocas de e-mails entre várias pessoas, destacando os principais pontos ditos por cada um; escrever respostas mais completas e formais, adaptando a mensagem ao contexto do que foi escrito anteriormente; trazer insights e análises para dados brutos em planilhas, além de completar linhas e colunas e fazer categorizações contextuais.

Os recursos serão inicialmente disponibilizados no Gmail e Docs e apenas para um grupo pequeno de testadores, mas devem ser expandidos para outros aplicativos no futuro.

Conclusão

O ChatGPT é um chatbot que usa inteligência artificial para gerar textos a partir de conversas. Ele é alimentado pela tecnologia GPT, um modelo de linguagem que aprende com uma enorme quantidade de dados online.

A cada nova versão do GPT, o ChatGPT fica mais inteligente, mais confiável e mais capaz. A versão mais recente é o GPT-4, que pode receber textos e imagens como entrada, e gerar respostas em texto. Ele também tem menos erros factuais e contradições em suas respostas.

O ChatGPT também conta com o apoio de empresas como a Microsoft e o Google, que investem em supercomputadores e integram o chatbot em seus serviços mais populares. Isso mostra que o ChatGPT é uma ferramenta poderosa e versátil, que pode ser usada para diversos fins.

Se você quer experimentar o ChatGPT, você pode acessar o site oficial ou assinar o ChatGPT Plus. Você também pode usar os recursos do ChatGPT no Bing, no Duolingo, no Gmail ou no Docs. Você vai se surpreender com as respostas que ele pode dar!

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By IDFM

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